中性脂肪が低いって・・。
先日、人間ドックを受診したのですが、中性脂肪が「基準値より低い」との指摘が・・。
健康指導で、看護師の方に言われたのが「高い人はよく見かけますが低い方は・・。」とのこと。
そんなこと言われても・・ですが、中性脂肪が低くなる原因としては、
- 極端な食事制限
- 過度な運動
- 肝機能の異常
- パセドウ病
確かに米は極力減らして、筋トレは週５でやってますが・・。（苦笑）
特に疲れやすくもないので、様子見かと・・。
「過ぎたるは及ばざるがごとし」とはこのことか。
食べてるんだけどなぁ。。